 |
 |
|
|
 |
|
Fitnessförlaget
Sveavägen 56
Box 3159
103 63 Stockholm
08-696 80 00
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
» Visa större bild
Fakta
144 sidor
Häftad
ISBN
9185225231
ISBN 13
9789185225231
Utgivningsdag
2004-11-15
» Köpinformation
« Tillbaka
|
|
Stora stretchboken
» Kristian Berg
Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.
Illustratör:
Beijer, Erik
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
