Diabetes – främst diabetes typ 2 – går att själv förebygga, behandla och i vissa fall även bota. I Fri från diabetes får du veta allt ifrån vad blodsocker och insulinresistens är till hur man på egen hand med hjälp av kost och motion kan må mycket bättre. Rak information blandas på ett lättsamt sätt med konkreta tips.

Kristina Andersson är utbildad näringsfysiolog och arbetar på Paulúns Näringscenter med utbildningar, föreläsningar, rådgivning och hälsotester. Kristina syns regelbundet i media och är verksam skribent för flera tidningar. Hon har ett långt förflutet inom friskvårdsområdet och har även arbetat med att ta fram GI-värden för olika livsmedel.